まえがき

皆様、危険な猛暑の中、体調の切り替えは、
お済でしょうか?

さておき、暑中お見舞い、申しあげます。
猛暑なんて、削除してしまえば良いのです。

あいさつ

警戒すべき猛暑の最中、苦痛を感じる方は、
かなり多いはずです。

身体が、暑さに敏感になっている?
そうでは、ありません…

実は、必要以上に、猛暑を感じる原因は、
身体が寒暖差に対して、鈍感になる事です。

ホットドリンク

それ故に、解決方法…

猛暑の消去方法は、熱中症に警戒しながら、
80度の暖かい飲み物を、飲むことです。

熱いコーヒーに、ミルクや砂糖を混ぜて、
2分ほど放置すれば、その温度です。

そして、飲み終えて、5分後ぐらいに、
冷たい飲み物を、飲みます。

あとがき

さらには…

風呂ならば、40度のお湯で、暖まります。
それから、身体を、飲み物で冷やします。

これだけの方法で、行う前に比べて、
飛躍的に問題は、解決します。

熱中症に、十分に警戒しながら、
行ってみてください。